Grasjunge_Hanfmanufaktur_Logo

CBD bei Schlafstörungen

Top 5 Einschlaftipps mit CBD
CBD Einschlafen
Inhaltsverzeichnis

Besser einschlafen mit CBD

Jeder kennt es! Man liegt im Bett und die Gedanken kreisen, obwohl man wirklich müde ist und das Einschlafen will einfach nicht klappen. Doch wenn es um das Thema Einschlafen und Schlafprobleme geht, gilt CBD schon länger als Geheimwaffe!

Cannabidiol (CBD) wird eine Vielzahl von Wechselwirkungen mit dem körpereigenen System nachgesagt. Inwiefern der pflanzliche Extrakt mithilfe des Endocannabinoid-Systems die Schlafstabilität reguliert, wird noch erforscht. Menschen mit Schlafstörungen könnten aber bereits jetzt von der positiven Wirkung von CDB profitieren. Die beruhigende Wirkung hilft dabei, die Einschlafphase zu verkürzen und das nächtliche Aufwachen zu reduzieren.

Unter den Begriff Schlafstörung fallen diverse medizinische Symptome wie Einschlafstörungen, Durchschlafstörungen oder auch die sogenannte Tagesmüdigkeit. Weltweit leiden zwischen vier und 35 Prozent aller Menschen unter temporären oder permanenten Schlafstörungen im weitesten Sinne.

Bei leichten Schlafproblemen setzen viele Menschen in den meisten Fällen auf bewährte Hausmittel gegen Schlafstörungen oder rezeptfreie Medikamente. Helfen diese nicht, kommen nicht selten verschreibungspflichtige Schlafmittel zum Einsatz. Diese sind jedoch nicht frei von Nebenwirkungen und sollten aus verschiedensten Gründen wie Trägheit oder Suchtgefahr das letzte Mittel der Behandlung darstellen.

So nutzen immer mehr Menschen mit Schlafproblemen pflanzliche CBD-Öle oder andere qualitativ hochwertige CBD-Produkte zum Ein- bzw. erholsamen Durchschlafen. Da es wie erwähnt zu diesem Thema bisher noch keinerlei kontrollierte klinische Studien gibt, bleibt vorerst nur die subjektive Meinung der Personen, die CBD einsetzen.

Wie hilft CBD beim Einschlafen?

Die Wirkung von CBD wird als beruhigend und angstlösend beschrieben, da das CBD fähig sein soll, sich positiv auf das Nervensystem auszuwirken. Deshalb wird CBD bei Schlafproblemen auch immer öfter empfohlen und eingesetzt.

CBD werden viele vielversprechende Wirkungen auf das körpereigene System nachgesagt und die Forschung inwieweit uns die Extrakte der grünen Pflanze  zu einem erholsamen Schlaf verhelfen, ist in vollem Gange.

Doch wieso nicht schon jetzt ausprobieren, wenn es eine Aussicht auf  eine erholsame Nacht gibt, in der wir den Stress und die Ängste für einen Moment beiseiteschieben können, die uns doch öfter als gewünscht begleiten?

Es gibt so viele von uns, die Nachts aus den verschiedensten Gründen nicht Ein- oder Durchschlafen können und wenn wir die Einschlafphase auf natürlichem Wege verkürzen und das nächtliche Aufwachen reduzieren könnten, würden wird doch gleich viel motivierter in den Tag starten!

CBD Öl bei Schlafproblemen

Mehr innere Ruhe, Gelassenheit und Balance dank CBD Öl vor dem Schlafengehen.

Noch gibt es keine Bestätigung, dass CBD direkt auf jene Körperfunktionen und Vorgänge wirkt, die beim Ein- und Durchschlafen eine wichtige Rolle spielen. Doch in einem sind sich  Schlafforscher schon lange einig: Angst, nagende Sorgen und Grübeleien können Schlafstörungen verursachen und verstärken. Manchmal verhindern diese Sorgen und Ängste sogar, dass wir überhaupt einschlafen können und sorgen für belastende Albträume

Zahlreiche Konsumenten von CBD-Produkten berichten jedoch davon, dass diese ihre Angst deutlich mindern. Das könnte erklären, warum CBD Öl als Helfer gegen Schlafstörungen immer beliebter wird. Denn ohne Angst, wenn wir uns sicher und entspannt fühlen, und zudem keine belastenden Gedanken haben, können wir uns dem Schlaf leichter anvertrauen und erholsam durchschlafen.

Wann sollte man CBD Öl zum Einschlafen einnehmen?

Zum besseren Einschlafen empfehlen wir das CBD Öl direkt vor dem Schlafengehen zu verwenden. Wie schnell dieses wirkt, hängt unter anderem von der Darreichungsform und natürlich von der Dosierung des Cannabidiols ab. Im Allgemeinen kann man davon ausgehen, dass die Wirkung je nach körperlicher Konstitution und Veranlagung etwa fünf bis 20 Minuten nach der Einnahme eintritt. Wenn du zum ersten Mal ein CBD-haltiges Präparat einnimmst, reicht oft eine geringe Dosierung, damit die Wirkung schnell und spürbar eintritt. Das CBD Öl kann auf den Nachttisch oder im Bad aufbewahrt werden, damit man immer an die Einnahme erinnert wird. Wir empfehlen, das Präparat zur besseren Wirkung nach dem Zähneputzen zu verwenden. Zum besseren Einschlafen mit CBD sollte man sich in einer entspannten Position ins Bett legen und die Augen schließen. Positive Gedanken helfen dem Körper dabei, sich zu beruhigen. Nicht nur die tägliche Routine mit CBD hilft beim besseren Einschlafen. Wir empfehlen vorher das Smartphone beiseite zu legen und keine aufwühlenden Filme oder Dokumentationen zu schauen, damit der Körper mit CBD wirklich abschalten kann. Zudem hilft es im Schlafzimmer eine Wohlfühlatmosphäre zu schaffen und zusätzlich zur Einnahme von CBD einen entspannenden Podcast oder beruhigende Musik zu hören.
CBD zum Einschlafen - Zum Schluss hier noch unsere

Top 5 Einschlaftipps mit CBD

  1. Lavendel Spray für das Kopfkissen … mhmm!
  2. Heißer Tee oder Omas Tipp: Warme Milch mit Honig
  3. Eine kuschelige Wärmflasche an den Füßen
  4. Einen Podcast hören…oder die 3 Fragezeichen. Wirkt Wunder!
  5. Grasjunge CBD Öl Zitrone-Ingwer

Helfen auch CBD Blüten beim Einschlafen?

Natürlich empfehlen wir für diejenigen, die lieber einen Vaporizer verwenden, oder generell abends vor dem Schlafen noch eine rauchen, CBD Blüten zum Einschlafen zu verwenden. Dafür können die CBD Blüten zum Einschlafen abends die letzte Zigarette ersetzen.

Hier empfehlen wir das vor dem Zähneputzen zu tun und sich dann wie gewohnt ins Bett zu legen. Zum besseren Einschlafen mit CBD Blüten helfen die oben genannten Tipps selbstverständlich genauso, wie bei der Einnahme der CBD Tropfen vor dem ins Bett gehen.

Um rundum auf deine Bedürfnisse eingehen zu können, beraten wir Dich gern auch vor Ort in unserem Laden, welche Sorte von CBD Blüten oder CBD Öl für Dich zum Einschlafen geeignet ist und Dir auch schmeckt.

 

Email
WhatsApp

Diese Produkte sind ausschließlich für den Verkauf an Erwachsene gedacht.

Altersverifikation

Mit klicken auf "Ja" bestätige ich, dass ich das notwendige Alter von 18 habe und diesen Inhalt sehen darf.

Oder

Immer verantwortungsvoll genießen.

Wir halten Dich auf dem Laufenden!